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吃什么可以有效预防乳腺癌

www.aliyiyao.com 2015年03月18日 来源:阿里医药网
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  4、海带海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维,还含有微量元素碘,有助于预防乳腺癌。

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  吃香菇时,不要过度浸泡和清洗,以免其中的水溶性营养成分大量流失。在泡发前应将香菇晒一晒,提高其维生素D含量,增强身体对钙质的吸收。

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  香菇中可分离出一种名为香菇多糖的物质,它具有抗病毒、抗肿瘤、增强人体免疫力等多种功能,已被广泛用于乳腺癌、胃癌结肠癌癌症的辅助治疗。

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  3、香菇香菇是一种常见的食用菌,富含B族维生素和多种矿物质,对乳腺癌有不错的预防效果。

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  不过,营养专家也提醒说,不要购买添加了防腐剂等各种添加剂的腌制豆制品,否则不仅起不到保护乳房健康的功效,反而还会加大乳腺癌的发病率。

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  每天早上自制新鲜豆浆是食用大豆的最佳方式之一,当然你也可以选择食用豆腐等豆制品。

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  此外,异黄酮还可以平衡女人体内的雌激素水平,保护乳腺健康,也能预防乳腺癌。

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  天然大豆和用它制成的大豆制品中都含有异黄酮成分,异黄酮是一种非常重要的植物雌激素,它能抑制人体内的酪蛋酸激酶的活性,从而有效抑制癌细胞的生长。

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  2、大豆对女人而言,大豆是一种非常神奇的食物。

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  大豆异黄酮的分子结构与人体雌激素相似,具有雌激素的活性。女性进入更年期后,适当食用豆制品可弥补由于绝经减少的雌激素,从而减轻或避免更年期综合征。建议每天喝800~1200毫升左右的豆浆即可。

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  1、豆浆豆浆中富含植物激素成分大豆异黄酮,能够产生选择性雌激素受体调节剂作用,进而预防乳腺癌的发生。

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  乳腺癌吃什么可治疗?目前乳腺癌已经成为威胁女健康和生命的一大杀手,很多女谈及乳腺癌的时候都是面色一变,生怕这种可怕的癌症找上门。其实也不用怕,今天小编总结9种食物,帮你轻松避开乳腺癌的魔爪!另外注意饮食的同时,别忘了保持一个好情绪,这样才能更好预防乳腺疾病哦。

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  西红柿含有丰富的番茄红素、维生素C等营养物质,能够有效清除自由基,起到防癌、抗癌的作用。

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认识乳腺癌
  • 疾病名称:乳腺癌
  • 就诊科室:肿瘤科
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