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预防子宫肌瘤饮食有四忌

www.aliyiyao.com 2015年03月31日 来源:阿里医药网
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  另外女性在妊娠期抽烟,易引起宫外孕及母乳分泌 少;未婚女性易引起不孕或者痛经、皮肤衰老加速等症状;而更年期妇女吸烟更是会引起骨质疏松尿失禁

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  长期暴露在二手烟环境中,女性发生子宫颈癌前病变的风险最高达7.2倍。同时不同年龄阶段的女性吸烟会引起不同的个健康问题。

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  不抽烟医学证明女性吸烟易得癌症,患子宫颈癌几率高80%,抽烟女性患中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的比率,是没有抽烟妇女的3.5倍。

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  注意卫生是预防一切疾病的首要工作,要勤换内衣内裤,注意通风透气。子宫保养注意饮食均衡健康。更要注意性生活的卫生洁净,及事后的护理。

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  尤其是妊娠末4周,性交可能引起胎膜炎,招致胎膜早破、早产及产后感染等危险,应严禁性生活。

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  因为此时胚胎附着于子宫尚不十分牢固,是流产的好发时期。妊娠后三个月也要禁房事。性交易刺激子宫收缩而导致流产、早产、子宫出血或产褥热。

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  此外子宫保养还要注意,性生活不宜过早及混乱,特别是在经期、产期性交等均是宫颈癌发病的重要因素。妊娠头三个月要禁房事。

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  戒掉两个坏习惯保养子宫注意你的性生活性生活不注意卫生可引起阴道炎宫颈炎宫颈糜烂、输卵管炎症等妇科疾病,甚至会引起外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。

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  (2)适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。

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  4、忌热(1)桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分,会加重痛经。

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  (2)凉性食品:冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。

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  3、忌凉(1)肠胃功能不佳的女性,经前和经期应忌食生冷寒凉食品,因为凉性食品会加重痛经。

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  (2)酸性食物:米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

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  2、忌酸(1)酸性食品有固涩收敛作用,使血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。

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  (2)辣性食物:辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等。

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  1、忌辣(1)有一部分痛经病人,本来就月经量多,再吃辛辣温热、刺激性强的食品,会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重,因此痛经患者应尽量不吃辣。

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  那么,女性患上子宫肌瘤在饮食上有哪些禁忌呢?

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  子宫肌瘤是女的头号疾病,严重的危害着女健康。专家表示,女性在患有子宫肌瘤以后,都会拼命吃东西,以为这样的日子会好过些,其实不然,子宫肌瘤患者在饮食上一定要多加注意。

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